{"product_id":"livre-regalade-volume-2","title":"Livre Régalade - Volume 2","description":"\u003cdiv class=\"product-customization-line\"\u003e\n\u003ch1 data-section-id=\"1hmenj7\" data-start=\"0\" data-end=\"30\"\u003eLivre Régalade – Volume 2\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"32\" data-end=\"136\"\u003eDécouvre une vingtaine de recettes simples, gourmandes et équilibrées pour tous les repas de la journée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"138\" data-end=\"302\"\u003eLe Livre Régalade – Volume 2 a été conçu pour t'aider à cuisiner facilement au quotidien avec des ingrédients accessibles, peu de matériel et un maximum de plaisir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"es3qua\" data-start=\"304\" data-end=\"377\"\u003eDes recettes simples pour cuisiner sainement sans se compliquer la vie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"379\" data-end=\"414\"\u003eTu manques d'idées pour tes repas ? Tu aimerais cuisiner davantage maison sans passer des heures en cuisine ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"491\" data-end=\"795\"\u003eLe Livre Régalade – Volume 2 est né d'une période très particulière de ma vie. Durant l'été 2023, je vivais dans un petit studio équipé de façon très basique. Toutes les recettes présentes dans ce livre sont celles que je préparais au quotidien avec le peu de matériel et d'ingrédients dont je disposais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"797\" data-end=\"916\"\u003eLa plus belle façon pour moi de t'aider à cuisiner sainement, même avec peu de place, peu d'équipement et peu de temps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1w015pc\" data-start=\"918\" data-end=\"962\"\u003eAu programme du Livre Régalade – Volume 2\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"964\" data-end=\"1001\"\u003e🥣 \u003cstrong data-start=\"967\" data-end=\"1001\"\u003eDes petits déjeuners gourmands\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1003\" data-end=\"1116\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"36sedn\" data-start=\"1003\" data-end=\"1029\"\u003eChia pudding au chocolat\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ftvcdr\" data-start=\"1030\" data-end=\"1057\"\u003eBarres façon banana bread\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"qq1qnz\" data-start=\"1058\" data-end=\"1116\"\u003eEt bien d'autres recettes pour bien commencer la journée\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1118\" data-end=\"1160\"\u003e🥗 \u003cstrong data-start=\"1121\" data-end=\"1160\"\u003eDes déjeuners complets et savoureux\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1162\" data-end=\"1333\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"r6brq0\" data-start=\"1162\" data-end=\"1226\"\u003ePain pita, falafels aux herbes, sauce blanche et légumes rôtis\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1rrsdqf\" data-start=\"1227\" data-end=\"1288\"\u003eTaboulé aux légumes du jardin, œuf mollet et sauce piquante\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5581y5\" data-start=\"1289\" data-end=\"1333\"\u003eDes repas équilibrés et faciles à préparer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1335\" data-end=\"1373\"\u003e🍽 \u003cstrong data-start=\"1338\" data-end=\"1373\"\u003eDes dîners simples et gourmands\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1375\" data-end=\"1535\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"148iby2\" data-start=\"1375\" data-end=\"1429\"\u003ePoêlée de gnocchis, figues, romarin, feta et serrano\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"et6mbz\" data-start=\"1430\" data-end=\"1490\"\u003eSalade de quinoa, pois chiches, patate douce et œuf mollet\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1k9q93m\" data-start=\"1491\" data-end=\"1535\"\u003eDes idées réconfortantes pour le quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1537\" data-end=\"1566\"\u003e🍫 \u003cstrong data-start=\"1540\" data-end=\"1566\"\u003eDes goûters à emporter\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1568\" data-end=\"1660\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5e3xof\" data-start=\"1568\" data-end=\"1591\"\u003eSmoothie Green Energy\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"vcads\" data-start=\"1592\" data-end=\"1614\"\u003eBarre choco-noisette\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1rlo5u5\" data-start=\"1615\" data-end=\"1660\"\u003eEt de nombreuses autres recettes gourmandes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"66cga8\" data-start=\"1662\" data-end=\"1712\"\u003ePourquoi choisir le Livre Régalade – Volume 2 ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1714\" data-end=\"1923\"\u003e✔ Des recettes simples et accessibles\u003cbr data-start=\"1751\" data-end=\"1754\"\u003e✔ Des ingrédients faciles à trouver\u003cbr data-start=\"1789\" data-end=\"1792\"\u003e✔ Peu de matériel nécessaire\u003cbr data-start=\"1820\" data-end=\"1823\"\u003e✔ Des idées pour tous les repas de la journée\u003cbr data-start=\"1868\" data-end=\"1871\"\u003e✔ Une cuisine saine, gourmande et sans prise de tête\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"y7epq0\" data-start=\"1925\" data-end=\"1953\"\u003eCaractéristiques du livre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1955\" data-end=\"2094\"\u003e📖 Format : 21 x 29,7 cm\u003cbr data-start=\"1979\" data-end=\"1982\"\u003e📄 Papier Bouffant Cream 80 g\u003cbr data-start=\"2011\" data-end=\"2014\"\u003e🎨 43 pages couleur\u003cbr data-start=\"2033\" data-end=\"2036\"\u003e✨ Couverture souple brillante\u003cbr data-start=\"2065\" data-end=\"2068\"\u003e📚 Reliure dos carré collé\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2096\" data-end=\"2197\"\u003eLivre imprimé en Bretagne, dans les Côtes-d'Armor (22), sur des sites labellisés Imprim'Vert et PEFC.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"g4kjju\" data-start=\"2199\" data-end=\"2234\"\u003eUn livre pensé pour le quotidien\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2236\" data-end=\"2363\"\u003eLe Livre Régalade – Volume 2 s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent cuisiner plus simplement sans renoncer au plaisir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2365\" data-end=\"2514\"\u003eQue tu sois étudiant, sportif, parent ou simplement à la recherche d'idées faciles à reproduire, tu y trouveras des recettes adaptées à la vraie vie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"vx1jef\" data-start=\"2516\" data-end=\"2544\"\u003eReçois ton livre chez toi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2546\" data-end=\"2673\"\u003eCommande ton exemplaire dès aujourd'hui et découvre des recettes simples, gourmandes et accessibles à réaliser au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2675\" data-end=\"2819\"\u003e📱 Tu préfères une version numérique ? \u003ca href=\"https:\/\/desracinesetdessimples.com\/products\/e-book-regalade-2\"\u003eLe Livre Régalade – Volume 2\u003c\/a\u003e est également disponible au format ebook pour un accès immédiat après achat.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"DES RACINES ET DES SIMPLES","offers":[{"title":"Default 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