Cet ebook propose une vingtaine de recettes simples, gourmandes et saines pour tous les repas, utilisant principalement des ingrédients de base.
J'ai réalisé toutes les recettes dans une kitchenette, équipée de façon très basique, alors je promet que toi aussi tu y arriveras !
VOICI UN APERCU DES RECETTES:
PETITS DEJEUNERS:
- chia pudding au chocolat
- barres façon banana bread....
DEJEUNERS:
- Pain pita, falafels aux herbes, sauce blanche, légumes rôtis, salade carotte coriandre
- taboulé aux légumes du jardin, oeuf mollet, sauce piquante...
DINERS:
- Poêlée gnocchis, figues, romarin, fêta, serrano
- Salade de quinoa, pois chiches, patate douce, oeuf mollet, sauce blanche
GOUTERS A EMPORTER:
- Smoothie green energy
- Barre choco-noisette
(et bien d'autres encore...)
