Comprendre son corps, naturellement
Un espace pour reprendre la main sur ton corps, en douceur.
Des ateliers en petit groupe, pour apprendre concrètement
Une approche accessible pour mieux comprendre les usages des plantes et des huiles essentielles au quotidien, avec des conseils clairs, concrets et applicables.
Ce que mes clientes me disent souvent :
“Je pensais que mes douleurs, ma fatigue et mes variations d’humeur étaient normales… jusqu’à comprendre que mon corps essayait simplement de m’envoyer des signaux.”
“Je me sens constamment épuisée, stressée, dépassée… et j’ai parfois l’impression de ne plus réussir à écouter ce dont mon corps a réellement besoin.”
“J’aimerais mieux comprendre mon cycle, mes émotions et mon fonctionnement féminin pour retrouver plus d’équilibre, de sérénité et d’autonomie au quotidien.”
J’accompagne les femmes qui vivent :
J’accompagne les femmes qui vivent des inconforts liés au cycle féminin, de la fatigue et du stress, des troubles digestifs liés aux émotions et une relation difficile avec leur corps.
Un accompagnement pensé comme un espace d’écoute, de compréhension et de transmission, avec une approche naturelle, humaine et sécuritaire.
Une approche naturelle, sérieuse et moderne
Des Racines et des Simples aide les femmes à mieux comprendre leur corps et leur quotidien grâce à l’aromathérapie, la phytothérapie et des outils naturels simples, expliqués avec clarté.
Derrière Des Racines et des Simples
Lucie est aromatologue diplômée de l’école Plantasanté, formée en phytothérapie et en herboristerie.
Son objectif : rendre les savoirs autour des plantes plus accessibles, concrets et responsables, à travers une approche moderne, pédagogique et bienveillante.
Les immersions bien-être
Des parenthèses de quelques jours pour ralentir, apprendre et prendre soin de soi dans un cadre apaisant.